Psikolog Jülide Unutmaz: 'Gerçek mutluluk anlik hazlarda degil, duygusal denge ve farkindalikta'

Mutluluk kavraminin yanlis anlasildigini belirten Psikolog Jülide Unutmaz, anlik keyiflerin uzun vadeli mutlulugu saglamadigini, aksine bagimliliga yol açabilecegini vurguladi. Gerçek mutlulugun ise zihinsel denge, duygusal esneklik ve yasam doyumu ile mümkün oldugunu ifade etti.

Kaynak: https://cumha.com.tr/psikolog-julide-unutmaz-gercek-mutluluk-anlik-hazlarda-degil-duygusal-denge-ve-farkindalikta

Haber Yazilimi