Ramazan'da kilo almamak için nasil beslenmeli? Uzman tavsiyeleri

Ramazan ayinda saglikli beslenmek ve kilo kontrolünü saglamak isteyenler için önemli öneriler geldi. Diyetisyen Nurgül Yesilirmak, sahurdan iftara kadar dikkat edilmesi gereken beslenme kurallarini paylasti. Oruç tutarken kilo almamak ve vücut sagligini korumak için nelere dikkat edilmeli? Iste saglikli bir Ramazan geçirmek için beslenme tüyolari.

Kaynak: https://cumha.com.tr/ramazanda-kilo-almamak-icin-nasil-beslenmeli-uzman-tavsiyeleri

Haber Yazilimi