Televizyon Karsisinda Yemek Yeme Aliskanligi Beyni ve Metabolizmayi Nasil Etkiliyor?

Televizyon izlerken yemek yeme aliskanligi yalnizca ne kadar yedigimizi degil, nasil ve neden yedigimizi de etkiliyor. Bilimsel arastirmalara göre bu aliskanlik tokluk hissini geciktiriyor, beyin tatmin sinyallerini bastiriyor ve hatta yeme süresini uzatarak daha fazla kalori alimina yol açiyor.

Kaynak: https://cumha.com.tr/televizyon-karsisinda-yemek-yeme-aliskanligi-beyni-ve-metabolizmayi-nasil-etkiliyor

Haber Yazilimi