Uzmanlar uyariyor: Sahuru atlamak mide rahatsizliklarini tetikleyebilir

Ramazan ayinin baslamasiyla birlikte beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektigini belirten uzmanlar, sahurun kesinlikle atlanmamasi gerektigini vurguluyor. Kocaeli Sehir Hastanesi Gastroenteroloji Uzmani Prof. Dr. Ibrahim Koral Önal, sahurda protein ve lif açisindan zengin besinler tüketilmesini önererek, asiri tuzlu ve yagli yiyeceklerden kaçinilmasi gerektigini belirtti. Ayrica, iftar sonrasi agir yemeklerden uzak durulmasinin sindirim sagligi açisindan önemli oldugunu ifade etti.

Kaynak: https://cumha.com.tr/uzmanlar-uyariyor-sahuru-atlamak-mide-rahatsizliklarini-tetikleyebilir

Haber Yazilimi